先须挽取银河水，后方栽种太华山
我们可以通过禁食模仿饮食或卡路里限制活到 120 卡路里吗？
以下是 2017 年最热门的延长寿命文章。这是报告，我们可以通过禁食模仿饮食活到 100 岁吗？
最近的两份研究报告检查了禁食模仿饮食（也称为 Valter Longo 饮食）和减少卡路里的做法。 两份报告都表明禁食疗法可能对健康有益。 Fasting Mimicking Diet 的发明者、本文作者 Valter Longo 提供了评论。 [封面照片：Ryan McGuire。]
动物通过减少热量摄入可以活得更健康、寿命更长，这并不是一个新想法。 科学家已经表明，卡路里限制可以延长动物的寿命，从蠕虫和猴子到人类。
老年科学家认为，CR 是延长寿命的最佳方法之一。 随着年龄的增长，我们的新陈代谢因营养感应失调而减慢。 这种代谢变化与许多与年龄有关的疾病有关。
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Can We Live to 120 on the Fasting Mimicking Diet or Calorie Restriction?
播客 Mini-Cast 特别版：2019 年末期相关疾病会议预告
Aubrey de Grey 认为，老龄化是人类面临的最大问题。
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Podcast Special Edition Mini-Cast: Preview of The 2019 Ending-Age Related Diseases Conference
阿尔茨海默病与一种模仿其症状的常见脑部疾病有关
研究人员已经确定了一组密切相关的基因，这些基因捕获了阿尔茨海默病和 LATE 之间的分子联系。 LATE 是一种模仿阿尔茨海默病症状的脑部疾病。
资料来源：布莱根妇女医院
阿尔茨海默病是痴呆症最常见的原因。 虽然大多数人都认识受影响的人，但对遗传因素的了解并不多。 布莱根妇女医院的研究人员发现了一组密切相关的基因，这些基因可以捕捉阿尔茨海默氏症和边缘主导的 TDP-43 脑病 (LATE) 之间的分子联系，这是一种新发现的可以模仿阿尔茨海默氏症的脑部疾病。 LATE 可以与阿尔茨海默氏症联合使用，以加速认知衰退。 研究结果发表在 Neuron 上。
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Potential Link for Alzheimer’s Disease and Common Brain Disease That Mimics Its Symptoms
开放麦克风之夜，包括 Aubrey deGrey 博士、Gennady Stolyarov、Jose Cordeiro 和 Joseph Kowalsky
其中包括 Charlie Kam、Aubrey deGrey 博士。 何塞·科代罗。 根纳季·斯托利亚罗夫。 约瑟夫·科瓦尔斯基。
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“我们的任务是将自然，即自然背后的盲目力量，转变为一种普遍的复苏工具和一种联合不朽的存在。”
– 尼古拉·F·费多罗夫。
我们相信，人类的技术和发现将帮助我们在有生之年结束衰老，战胜非自愿死亡。
努力通过年龄逆转教育挽救生命。
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DNA 修复蛋白 ERCC1 的缺陷引发小鼠皮肤衰老、细胞凋亡和人成纤维细胞之间的联系
ERCC1 是一种哺乳动物 RNA 核酸内切酶，可在链间交联和核苷酸修复过程中切割受损的 DNA 链。 携带一个无效等位基因和一个亚型 Ercc1 的 Ercc1 小鼠已被广泛用于研究衰老，因为它们的寿命较短并且在许多器官中加速衰老。 Ercc1/D 小鼠表现出类似于人类易患癌症和早衰综合征的特征。 Ercc1/D 小鼠细胞衰老、细胞凋亡和早衰之间的联系尚不完全清楚。 在这里，我们表明在培养的人成纤维细胞和 Ercc1-/D 小鼠的皮肤中，ERCC1 耗尽最初会诱导细胞衰老，重要的是，会增加几种 SASP（衰老相关分泌表型）因子的表达。 在 ERCC1 缺陷细胞中诱导的细胞衰老取决于 p53 的活性，p53 是一种肿瘤抑制蛋白。 衰老细胞分泌的 TNFα 诱导 ERCC1 缺陷细胞以及衰老细胞本身的细胞凋亡。 与同龄的野生型皮肤相比，干细胞标记物 Lgr6 和 p63 的表达在凋亡细胞簇所在的 Ercc1/D 小鼠皮肤中也显着降低。 这可能是由于干细胞凋亡。 这些结果表明，ERCC1 耗尽的细胞容易受到附近衰老细胞释放的 TNFa 的凋亡影响。 我们假设干细胞耗竭可能导致过早衰老和缩短健康或寿命。
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https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.13072?campaign=wolearlyview
衰老领域“已经彻底爆发”
SENS 创始人 Aubrey de Grey 预计，衰老靶向行业将能够在“几年”内进行 Phase 3 试验。
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控制细胞中的应激反应有助于延缓衰老
新加坡南洋理工大学 (NTU Singapore) 的科学家发现，细胞在繁殖后一定年龄引发的应激反应可以延缓衰老。
长寿。 在实验室对一种类似于人类的蛔虫——寻呼线虫——进行的实验中，南洋理工大学新加坡团队发现，与喂食常规饮食的线虫相比，给年老的线虫喂食高糖食物可以延长它们的寿命。
NTU 团队今天在 Nature Communications 上发表了他们的发现。 这是第一次发现压力与衰老之间存在联系。
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Manipulating stress response in cells could help slow down aging
Axel Montagne 博士研究血脑屏障修复以解决阿尔茨海默病和痴呆症
有太多我不知道的：
Axel Montagne博士是爱丁堡大学临床脑科学中心研究员、英国痴呆症研究所组长，是痴呆症研究专家。 他的团队旨在了解血脑屏障的关键组成部分何时何地在痴呆症之前和与年龄相关的认知能力下降的早期阶段变得功能失调。 他们希望通过获得这些知识，他们可以开发针对脑血管系统的治疗方法，以保护大脑功能。
他的工作和他的同事的工作提供了一个重要的镜头，可以看到血管功能障碍或血管健康（如果您选择保留它）作为痴呆症和神经退行性变的共同线索。
剧集链接
显示注释和成绩单：https://www.foundmyfitness.com/episodes/axel-montagne。
蒙塔涅实验室网站：https://montagnelab.com/
阿克塞尔·蒙塔涅——谷歌学术搜索：https://scholar.google.com/citations?user=dRTfpRoAAAAJ
推特：@AxL_Montagne：https://twitter.com/AxL_Montagne。
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章节：
00:03 — 痴呆症的共同点
00:04;22 — 保护大脑中小血管的重要性
00:05.17 — 血脑屏障随着年龄的增长而发生变化并导致“渗漏”。
00:06;50 — 用生物标志物早期预测认知能力下降：早期干预的机会？
为什么淀粉样蛋白靶向是不够的。
00:10 — APOE4 基因型对脑血管系统的影响。
脑白质损伤的原因。
00:25.26 — Omega-3 运输的损失如何影响周细胞。
00:27.04 — 运动和血脑屏障功能障碍的预防。
00:27:25 — 为什么运动时的高心率可以保护大脑功能。
运动对于保持眼睛健康很重要。
00:31.56 — 血管渗漏如何损害大脑中的髓磷脂并导致其恶化。
00:37.10 — 是否有可能患有不止一种形式的痴呆症？
00:39.34 — 3 型糖尿病是由血脑屏障破坏引起的吗？”
00:45.43 — 为什么 Omega-3 可以防止周细胞脱离。
01:06,14 — 一种肝炎药物恢复了对 APOE4 小鼠的认知。
01:11-19 — 为什么血脑屏障的破坏会导致淀粉样蛋白 β 的积累。
01:16.54 – 为什么终生高血压会增加痴呆风险。
01:28.53 — 肥胖对血脑屏障的影响。
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