先须挽取银河水，后方栽种太华山
哈佛大学/麻省理工学院研究：精神分裂症和衰老有共同的生物学基础
麻省理工学院和哈佛大学布罗德研究所的研究人员与哈佛医学院和麦克莱恩医院的同事一起发现，精神分裂症患者和老年人大脑中的基因表达发生了非常一致的改变。 这一发现表明，认知问题经常出现在精神分裂症患者和老年人群中。
该团队在《自然》杂志的一项研究中描述了他们如何分析 191 个人死后脑组织中超过 100 万个细胞的基因表达。 在精神分裂症患者和没有患精神分裂症的老年人中，与年轻人或健康人相比，两种称为星形胶质细胞的脑细胞和支持神经元之间突触的神经元的表达减少。 研究人员还发现，两种细胞类型的基因表达紧密同步：当神经元减少突触相关基因的表达时，星形胶质细胞改变另一组基因的表达。
该团队将这组协调一致的变化称为突触神经元和星形胶质细胞计划。 即使在年轻、健康的人中，SNAP 基因在神经元和星形胶质细胞中的表达也总是增加或减少。
来源和详细信息：
Harvard/MIT Study: Schizophrenia and Aging May Share a Common Biological Foundation
关于乐观和长寿的新科学
DNA研究的结果似乎证实乐观可以成为减缓细胞衰老的有效工具。 例如，端粒缩短就是一种生物标志物。 端粒是覆盖染色体末端的保护帽，是一种生物标志物。 该研究正在进行中，但早期结果已经提供了丰富的信息。 加州大学旧金山分校的伊丽莎白·布莱克本 (Elizabeth Blackburn) 和艾丽莎·埃佩尔 (Elissa Epel) 三年前因发现负责补充端粒的酶而获得诺贝尔奖，他们在 2012 年发现悲观情绪与绝经后女性端粒加速恶化有关。 他们发现悲观的前景可能与较短的端粒有关。 显然，悲观主义和乐观主义在细胞衰老以及我们的健康中发挥着重要作用。 2021 年，哈佛大学研究人员与波士顿大学、米兰马焦雷医院和意大利马焦雷医院合作，在美国退伍军人规范健康研究中检查了 490 名老年退伍军人的端粒。 持悲观态度的受试者的端粒较短。 这对于研究影响乐观和悲观情绪的机制来说是一个有希望的发现。
只有 25% 的人天生乐观。 对于其他人来说，乐观是社会联系或有意识地努力发展积极思维的结果。 罗赞斯基在接受《纽约时报》简·布罗迪采访时表示，“我们无意识的习惯性思维方式是学习控制负面想法并致力于改变我们看待事物的方式的第一步。认识到这一点 “你的思维方式可能不是看待特定情况的唯一方式。这种想法可以减少消极情绪的毒性影响。”根据罗赞斯基的说法，乐观情绪可以通过积极和感恩来加强，用一种非理性和消极的想法取代非理性和消极的想法 那更理性。
确切的机制仍在研究中，但越来越多的身体研究表明乐观是改善身心健康的关键因素。 培养乐观情绪有助于提高复原力、管理压力，甚至延长寿命。 采取培养乐观态度的做法可以帮助我们以更大的力量和幸福来克服生活中的挑战。
来源和详细信息：
https://bigthink.com/neuropsych/optimism-and-longevity/
减少一种氨基酸的摄入可使小鼠的预期寿命延长多达 33%
一项针对小鼠的研究发现，限制必需氨基酸的摄入量可以减缓这些动物的衰老并延长它们的寿命。
科学家们想知道这项研究是否可以延长寿命和提高生活质量。
异亮氨酸是我们体内用来制造蛋白质的三种支链氨基酸之一，是一种支链氨基酸。 由于我们的细胞无法产生它，我们必须通过鸡蛋、乳制品、大豆蛋白和肉类等来源获取它。
来源和详细信息：
https://www.sciencealert.com/cutting-back-on-one-amino-acid-increases-lifespan-of-mice-up-to-33
2024 年 15 种最佳抗衰老研究期刊
长寿研究的最佳来源是什么？ 此抗衰老期刊列表已更新。 我们错过了什么吗？
我们将抗衰老研究的最佳资源和期刊集中在一处。
来源和详细信息：
你的血液可能会使你的大脑老化，增加患痴呆症的风险
就像生命的时钟走得更快一样，我们的大脑在生命的不同阶段经历着快速的变化。 这在童年、青春期和老年时期都很明显。
在整个成年时期，时钟的滴答声似乎很有规律。 绕太阳一圈后又长大了一岁。
生命中可能会有一段时间，你的大脑时钟开始加快。 您甚至可能没有注意到您的大脑正在发生变化。 这可能部分是由您体内的血液引起的。
来源和详细信息：
https://www.sciencealert.com/your-blood-could-be-aging-your-brain-increasing-risk-of-dementia
60 分钟澳大利亚
许多人相信科学在未来将取得重大进展，让他们冰冻的身体复活。
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为生命而死 (2024)
自人类思想诞生以来，人类就知道生命以死亡告终。 随着我们科学知识的增长，越来越多的人相信人类将能够阻止自己不可避免的死亡。 有些人永远不会相信永生是可能的或令人向往的。 认为有一天死亡可能被视为一种可以治愈的疾病的想法遭到了嘲笑。 许多澳大利亚人和人体冷冻学的倡导者告诉阿米莉亚·亚当斯，现在是为死后生命做准备的最佳时机。
更多类似这样的视频。
遵循极端饮食或健康趋势的人有出现严重健康问题的风险。
你和肉毒杆菌：
声称可以延长人类寿命的药丸。
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60 分钟澳大利亚 – 简要概述
40 多年来，《澳大利亚 60 分钟》一直在向澳大利亚人讲述世界上最伟大的故事。 改变我们的国家、我们的历史和我们的生活的故事。 莉兹·海耶斯和塔拉·布朗超越了头条新闻，看到了更大的图景。 迪米蒂·克兰西、亚当·赫加蒂和尼克·麦肯齐也是记者。 澳大利亚 60 分钟节目每周日播出。
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日本的抗衰老疫苗揭示了长寿的未来
詹姆斯回到虚拟现实！ 该视频探讨了长寿的未来和日本抗衰老疫苗的革命性话题。 了解科学的最新进展以及这种革命性的疫苗接种如何改变我们的衰老方式。
探索这项旨在提高您的生活质量并延缓衰老过程的尖端技术的秘密。 我们将探讨疫苗的科学原理、潜在益处以及对社会可能产生的影响。
我们将采访顶尖专家，为您提供专家见解和意见。 了解研究结果以及未来的挑战。
与我们一起探索日本的抗衰老疫苗及其对我们未来的潜在影响。 不要错过这个机会，更多地了解长寿研究的进展及其潜力。
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生理年龄降低 19.5 岁：补充剂、饮食（2024 年测试#2）
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