月度归档： 2023 年 5 月

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Serena Poon 和 David Sinclair 博士讨论了可以最大限度延长您寿命的分子和补充剂。

长寿生活系列P4
你用一堆长寿补品吗？ 这可能会有所帮助。 有趣的是 Sinclair 使用 C60，但我听说它对你不好。 这个视频有很多章节。

在我们的 Instagram LIVE 系列的第四部分中，我和@David Sinclair 讨论了促进长寿的分子和补充剂。 我们希望这次谈话能给您一些切实的建议，让您更好地了解这些补品的好处。

在第四期 Lifespan 播客中，David Sinclair 博士专注于抗衰老药物和补充剂……分享 NAD 增强剂、白藜芦醇、非瑟酮、槲皮素、雷帕霉素、亚精胺、二甲双胍和小檗碱的最新临床和实验数据。 本集中重点介绍了 NAD 前体烟酰胺核苷 NR 和烟酰胺单核苷酸 NMN。

这些干预措施如何在分子水平和生理水平上影响衰老？

在此 IG Live Replay 中，我们涵盖：
1. 最新的长寿补品：快速概览
2. 在以天然食物为基础的饮食中添加补充剂可以帮助您延长寿命。
3.我应该什么时候开始？ 随着年龄的增长，是否需要购买更多？
4.雌雄互补。
5. 逆转与年龄有关的疾病和病症的抗衰老补充剂。

该系列节目将在 2022 年 1 月至 2 月的星期一和星期二继续。我们很高兴能在 David 推出他的新播客之际重聚。

在这里订阅以获得大卫和瑟琳娜的长寿生活方式系列的独家演出说明：https://go.serenaloves.com/optin1641596721828

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来源和详细信息：
https://www.youtube.com/watch?v=W_72oB4Dfhc

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75 岁老人 65 岁的端粒逆转

实验室结果

夏威夷毛伊岛–(BUSINESS WIRE)–(美国商业资讯)–Extended Longevity 是一家总部位于夏威夷的公司，专注于逆转衰老的生物标志物。 使用 SpectraCell Labs 端粒测试的新测试结果显示，一名 75 岁男性的端粒增长到相当于 10 岁（65 岁逆转）。 这表明通过端粒测试测量的衰老过程已明显逆转。

独立测试实验室的结果会定期更新，以展示我们的产品在现实生活中的表现。

来源和详细信息：
https://www.extendedlongevity.com/lab-results

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NASA 用于太空组学研究的 3D 打印工具

宇航员健康：3D 打印工具

如果人类要被送入深空，重要的是他们要了解太空环境如何影响健康，例如衰老和对抗生素的耐药性。

NASA 的新项目或许能提供帮助。 该项目旨在创造可用于研究“组学”的技术，“组学”是对人类健康很重要的微生物学领域。 组学是对基因组、蛋白质组和微生物组的研究。

美国宇航局位于加利福尼亚州帕萨迪纳的喷气推进实验室正在领导太空组学项目。 NASA 的太空健康转化研究所最近资助了该项目四年。 美国国家航空航天局希望为国际空间站制造可 3D 打印的仪器，以在微重力下处理血液样本等液体而不会溢出。 这些仪器可以让宇航员分析生物标本，而不必将它们送回地球。

来源和详细信息：
https://phys.org/news/2018-02-d-printable-tools-astronaut-health.html

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享受夏季烧烤时降低癌症风险的六个技巧

减少致癌烧烤风险的六个技巧

在享受夏日烧烤时，除了停止烧烤之外，没有其他方法可以避免所有 AGEs、PAHs 和 HCAs。 今年夏天，您仍然可以做很多事情来降低致癌物的风险，同时享受烟熏风味。

关联方免责声明：读者支持长寿建议。 如果您通过我们的链接购买商品，我们可能会收到少量佣金。

夏天散发着山核桃、橡木和木炭的香气。 篝火的气味让我想起了烟花，和我家附近的孩子们一起跳进洒水器里，还有爸爸拿着蓝月亮烧烤。 烧烤是一种很好的消遣。 没有什么能从热血的美国人手中夺走它，尤其是在 7 月 4 日期间。

这也是一个问题，因为我也对延长人类寿命感兴趣。 我指的是烧烤可能导致的火灾隐患（或每年由此造成的 3700 万美元的财产损失）。 致癌物质是问题所在。 烧烤的健康风险是众所周知的。

来源和详细信息：
https://www.longevityadvice.com/barbecue-health-risks/

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一位俄罗斯亿万富翁计划在 2045 年之前让人类永生

俄罗斯亿万富翁“100%相信”他能在2045年前让人类长生不老

一位俄罗斯亿万富翁说他可以让你在 2045 年长生不老。

德米特里·伊茨科夫 (Dmitry Itskov) 是一位 38 岁的互联网商人，他资助了一项奇怪的计划，该计划涉及将人的个性上传到人工大脑中。

德米特里说，这些“大脑”可以插入机器人和全息图中，让我们作为人造版本永远活着，也将使我们在未来成为我们自己的人造版本。

来源和详细信息：
https://www.thesun.co.uk/tech/9613934/billionaire-dmitry-itskov-20145-initiative/

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探索饮食与长寿之间的联系：百岁老人的膳食纤维和短链脂肪酸

百岁老人的膳食纤维和短链脂肪酸摄入量更高——长寿之道？
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该视频包括对论文的引用：
来自中国长寿地区的健康百岁老人的磷脂和氨基酸代谢以及 SCFA 代谢的年龄伴随饮食相关重塑：通向超长寿命的窗口
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36297104/

来源和详细信息：
https://www.youtube.com/watch?v=OoFTDaYARyI