David Sinclair、Lex Fridman 和 David Sinclair 讨论了肉类饮食与植物性饮食对长寿的影响。

大卫·辛克莱和莱克斯·弗里德曼
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嘉宾简介:
哈佛大学遗传学家、《寿命》一书的作者大卫·辛克莱 (David Sinclair) 是一位遗传学家。

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探索关注的综合症:衰老中的心脏肌肉减少症

心脏肌肉减少症:衰老过程中需要关注的综合症
几十年来,与衰老相关的心脏左心室结构和功能的改变得到了深入研究。 最近,已经更详细地研究了与骨骼肌变化一起发生的心肌改变。 对心脏肌肉减少症(或心脏肌肉减少症)综合征的调查,最初将骨骼肌萎缩的老年人的心肌结构改变描述为一种独特的综合征,引发了人们对该轴的新兴趣。 这一观点旨在回顾各种人类老龄化队列的工作,并总结这一令人关注的“综合症”的背景。 它还探讨了理解这种综合症的未来方向和可能性。

心血管老化的传统观点以与年龄相关的心脏适应为特征,例如左心室质量 (LVM) 增加或 LV 肥大。 这些变化通常继发于主要由动脉僵化介导的收缩压升高 (1, 2)。 随着这些变化不断累积,患心力衰竭和冠状动脉疾病等心血管疾病 (CVD) 的风险就会增加。 CVD 发病率随年龄增长而增加。 它从 60-79 岁成年人的 78% 上升到 80 岁以上成年人的 90%。在全球范围内,心血管疾病已成为最常见的死亡和疾病原因。 从 1990 年到 2019 年,该病的患病率翻了一番,从 271 人增加到 5.23 亿人。 同期,CVD 死亡率增加了 1210 万人,达到 1860 万人。 这占所有死亡人数的 32%。 随着人口老龄化,这些数字预计会增加。

来源和详细信息:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2022.1027466/full

Irina 的发现和研究重点:通过血浆稀释探索年轻化

通过血浆稀释进行组织再生 | 伊琳娜康博伊,加州大学伯克利分校
58:38,描述了血浆稀释的未来。 他们将公布 25 名人类受试者的结果,然后创建一家公司,对更多患者和安慰剂进行 3 期试验,并有望获得资金。 您显然可以支付手术费用。 今年五月,我们可以期待一个充满希望的开始。

伊琳娜 (Irina) 将讨论她关于血浆扩张的最新发现,这些发现表明可以实现逆转年龄的结果,例如小鼠组织的再生。
将旧血浆换成生理盐水白蛋白可以使三个胚层组织恢复活力。

伊琳娜的主要研究兴趣
我的实验室的重点是确定成年干细胞群体局部和全身环境的分子组成的年龄诱导和病理变化,并将它们校准到青年。 这一方向在过去几年中得到了扩展,包括合成生物学、CRISPR 技术、生物正交 proomics 以及我们合作应用于衰老和遗传疾病诊断领域的创新数字传感器的开发。 这项研究将帮助我们更好地了解影响体内平衡的因素,并为代谢、炎症、退行性和纤维化等多种疾病提供新的合理治疗方法。

转录:
https://otter.ai/u/yhmNLEM7V52oOfW93lUfDWqL_uw

来源和详细信息:
https://www.youtube.com/watch?v=yrgOCq1MVQc&feature=share

Niagen:解开年龄的秘密并探索它的好处

什么是尼亚根? 我为什么要试试?

这是一个我们不完全理解的复杂过程。 事实上,它是如此复杂以至于它可以非常简单。 使困惑? 想象一下,您是一名结构工程师,试图找出建筑物倒塌的原因。 从对瓦砾的初步检查中可能难以确定建筑物倒塌的确切原因。 这座建筑是用劣质材料建造的。 它构建不正确。 它的破坏是故意的吗? 是故意破坏的吗? 它毁灭的真正原因是什么? 这就是我们试图通过长寿研究来解开的谜团。 与年龄有关的损害的原因是什么? 是否存在普遍积累或对整个身体产生连锁反应的单点故障。 你可以称之为级联故障。

在衰老过程中发生的许多变化之一是我们身体产生化学能的能力下降。 这对整个身体都有影响。 它会影响从 DNA 复制到肌肉力量的一切。 能量产生的减少与线粒体缺陷有关。 然而,除了身体缺陷外,由于缺乏重要的辅酶烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,这些生物体执行其功能的能力也会降低。 这种酶是呼吸过程中电子传输链的一部分。

来源和详细信息:
https://www.regenerativemedicinedaily.com/what-is-niagen

解开雷帕霉素激酶哺乳动物靶标的秘密

雷帕霉素激酶的哺乳动物靶标
本周,我将继续沿着我之前主题的主题,研究mTOR。 这种蛋白质对于日常功能至关重要。 许多人使用的术语、词语、策略和主题都需要对主题有基本的了解。 我创建了一个资源来帮助您复习基础知识。 您应该尝试限制 mTOR 还是刺激它? 如果我尝试,我会得到什么? 这是短期策略还是生活方式目标? 目前的科学状况如何? 所有这些问题都可能是您或您的朋友问过或听说过,但未能简明或完整地回答的问题。 希望这会减少问题。 下周,我将看看它的合作伙伴 AMPK。 他们在一起,就像操场上的秋千一样平衡……在那之前,祝你有美好的一天。

该视频将解释 mTOR 的作用以及如何使用它来实现您的目标。 控制它可以让我们达到健康长寿所需的平衡。 最大限度地抗衰老以帮助延年益寿之间的平衡对于每个人来说都是独一无二的,并且会根据他们的目标和目标而有所不同。

该视频将通过展示这些系统如何相互作用和相互关联来帮助您找到自己的道路。

为什么不观看此视频以了解有关 mTOR 抑制剂雷帕霉素的更多信息?
https://youtu.be/mbszWs1JX7c。

您可以在下面找到我引用的所有信息和研究的链接。

发现营养与生长之间的联系:mTOR 25 年
https://www.pnas.org/content/114/45/11818

MTOR 信号和生长、代谢和疾病。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5394987/

来源和详细信息:
https://www.youtube.com/watch?v=edAsIO-gbxw&feature=youtu.be

新型密封剂:对抗恶化的混凝土基础设施的解决方案

纳米工程密封剂使混凝土更耐用

华盛顿州立大学研究人员开发的一种纳米材料工程渗透密封剂能够更好地保护混凝土免受水分和盐分的影响——这是北部各州破坏混凝土基础设施的两个最具破坏性的因素。

在实验室测试中,发现新型密封剂的防水效果比商用密封剂高 75%,减少盐害的效果高 44%。 这项工作可能是解决美国人行道和桥梁老化问题的一种方法

该项目的负责人、土木与环境工程系的施先明教授说:“我们将注意力集中在水分上,水分是影响水泥完整性和耐久性的罪魁祸首之一。”如果让混凝土保持干燥, 大多数耐久性问题都会消失。

来源和详细信息:
https://techxplore.com/news/2022-02-nano-engineered-sealer-durable-concrete.html