蛋白质无痛地提供运动健康益处
定期锻炼对您的健康有益,但如果您无需付出努力就能获得同样的好处呢? Michigan Medicine 的研究人员发现,一类称为 Sestrin 的保守蛋白可以模拟运动对小鼠和果蝇的新陈代谢和身体耐力的许多好处。 科学家们可以利用这些发现制定策略,以对抗因疾病或衰老引起的肌肉流失。 这些结果表明,Sestrin 在整合体育锻炼对新陈代谢和耐力的益处方面发挥着重要作用。 Sestrin 可能是一种很有前途的治疗药物,可以改善活动能力和新陈代谢。
人口中老年人的数量正在增加,因此对保持他们的健康和活动能力的关注也在增加。 作者指出,流动性是老年人最关心的问题。 出于直接的健康原因(例如防止跌倒和保持与家人和医疗保健提供者的联系)和心理原因,流动性都很重要。 它与个人满意度和士气高度相关。
他们指出,耐力运动是一种很有前途的治疗干预措施,可以帮助减缓与年龄相关的功能下降。 然而,耐力运动可能并不适合所有人。 尽管耐力运动已被证明对人类和动物的健康寿命有显着的保护作用,但并不是每个人都有能力达到所需水平的训练以获得益处。 这可能是由于疾病、受伤或年龄造成的。 研究人员建议,创造模拟运动效果的治疗性模拟药物将对医学界有益。
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