先须挽取银河水，后方栽种太华山
自定义数字化身：我们死后它们将如何、为何以及是否继续存在
想象一下，你死后的数字版本将继续存在。 这些数字化身可用于安慰亲人并保存知识和经验。 尽管这样做有一些好处，但尚不清楚这种效果是令人欣慰还是令人毛骨悚然。
你可能不会从数字来世中受益，即使它很快就会到来。
我们正在创建大量可用于创建数字化身的数据，这些化身即使在我们死后也将继续存在。 这将使我们能够安慰我们所爱的人，并与子孙后代分享我们的经历。
与更乐观的未来主义者的愿景相比，我们可能会感到失望，我们将意识上传到云端，并在机器中永生。 这有可能在不久的将来成为现实。 第一步已经迈出。
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你可以创造新的脑细胞。 方法如下 | 桑德琳图莱特
作为成年人，我们能长出新的神经元吗？ 神经科学家 Sandrine Thuret 说我们可以，并且她就如何帮助我们的大脑更好地进行神经发生提供了研究和实用建议——改善情绪、增加记忆形成并防止与衰老相关的衰退。
TEDTalks，这是一个每日视频播客，介绍世界上最好的演讲者和 TED 大会上的表演，世界领先的思想家和演员在短短 18 分钟或更短的时间内发表他们一生中最重要的演讲。 您会发现有关技术、娱乐和设计以及科学、商业和全球问题的讨论。 艺术也包括在内。
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Peter Fedichev 博士，Gero 首席执行官 – 使用 AI 和数字标记破解复杂疾病和衰老
Peter Fedichev 博士是 Gero 的首席执行官，Gero 是一家生物技术公司，专注于使用 AI 发现复杂疾病的新药和数字生物标志物。
Gero 的模型基于复杂动态系统的物理学和动力学。 他们将深度神经网络的力量与物理模型结合起来以理解动态过程。
Fedichev 博士是一名生物物理学家，其背景包括生物信息学、凝聚态物质和生物物理学。 他获得了博士学位。 在阿姆斯特丹大学，并在 FOM 研究所（荷兰荷兰研究委员会研究所的一部分）和因斯布鲁克大学进行了研究。
Fedichev 博士是物理学家和生物物理学家，发表了 70 多篇关于他在物理学、生物学和衰老方面的研究的文章。
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Aubrey de Gray 和 Martin O’Dea，都柏林长寿峰会
Martin O’Dea 是 Longevity Events 的首席执行官，他在下个月将于都柏林大厦举行的第一届长寿峰会之前与著名研究员 Aubrey de Grey 博士进行了交谈。 奥布里·德格雷 (Aubrey de Gray) 将成为都柏林道森街 (Dawson Street) 的 Round Room 中世界最著名的长寿专家之一。
de Gray 期待将于 2022 年 9 月举行的为期 3 天的活动。这是一个很好的机会，可以通过与来自世界各地的个人、公司和基金会会面，结识、交流、教育、研究和培养全球长寿关系。
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皮肤、头发、姿势和活力的生理年龄的最佳指标是什么？
Huberman Lab 的最新播客节目是关于衰老以及如何减缓、停止或逆转这一过程的。 David Sinclair 博士是我来自哈佛医学院的嘉宾。
我们讨论：
*表观遗传学。
禁食和开斋
* 营养、人造甜味剂。
* 青春期对衰老的影响。
* 白藜芦醇、咖啡因、电解质。
* NAD、NMN、二甲双胍、小檗碱。
* 具体补充方案
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量子不朽 – 量子物理学是否意味着你是不朽的
其他含义是什么？ 如果你将主观的量子永生与即将在文明水平上发现的无限寿命延长结合起来，你实际上将永远活着。 您还可以在《星际迷航》中找到解决“传送器”或“思维上传”难题的方法，在这些情况下，系统会询问您是否复制了自己，然后自杀了。 根据前面讨论的类比，你的意识必须“迁移”到你现在的自己。 这为两种脱离方法的成功意识转移提供了理由。
最后，我想说的是，在一个虚幻的 Matrix 宇宙中，一切都不是表面上看起来的那样，你将以一个有意识的进化个体的身份度过你的一生。
Alex Vikoulov 是一位未来主义者和数字哲学家。
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研究人员发现，刺激蛔虫体内一种酶的产生可以延长它们的寿命
来自韩国几家机构的研究人员发现，刺激一种酶的产生可以延长蛔虫的寿命。 该小组的论文发表在《科学进展》杂志上，描述了他们对蛋白质 VRK-1 进行的研究，以确定其对蛔虫寿命的影响。
先前的研究表明，减缓线粒体呼吸是延长寿命的方法之一。 研究人员想知道为什么减缓线粒体能量消耗会影响衰老。 作为他们努力的一部分，他们研究了线粒体中称为腺苷 5′-单磷酸激活蛋白激酶 (AMPK) 的能量传感器，已知它在控制蛔虫细胞中使用多少能量方面发挥作用。 之前的研究表明，它的激活水平是由一种叫做 VRK-1 的蛋白质控制的。 研究人员对两条线虫进行了基因改造，使其产生更多的 VRK-1，并对另外两条线虫进行基因改造以产生更少的 VRK-1。 然后研究人员追踪了蛔虫的寿命。
研究人员发现，VRK-1 水平较高的蛔虫往往寿命更长，而含量较低的蛔虫寿命较短。 代表蛔虫平均寿命的对照蠕虫平均寿命为 16.9 天。 在他们的实验中，一个表达更多 VRK-1 的品系平均持续 20.8%，而另一个平均持续 23.7%。 其中一条产生较少 VRK-1 的品系平均寿命仅为 12.7 天，而另一条仅为 15.9 天。 研究人员表示，这一发现表明 VRK-1 直接影响蛔虫的寿命。
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https://phys.org/news/2020-07-production-enzyme-roundworms-lifespan.html
运动是延缓衰老的最好方法。
运动对您的健康有益。 运动可以帮助您保持健康，还可以延缓衰老过程。 研究人员甚至认为，这些知识可用于开发抗衰老的新疗法。 在我们等待衰老发生的同时，锻炼是减少衰老影响的最佳方法。
保持健康的重要性是什么？
运动有多大好处？ 关于该主题的一项最全面的研究发现，如果男性和女性每周进行一到两个小时的例行锻炼，他们的寿命会更长。 锻炼是最好的生活方式选择，如果您不考虑避免吸烟等危险行为的话。
来源和详细信息：
https://www.leafscience.org/slow-down-aging/