羔羊组 – 最高信仰研究小组，长寿永生

最年长的人类拥有健康长寿的秘诀

它存在于他们的基因中，尤其是那些编码新陈代谢等基本生命功能的基因。 线虫帮助我们发现了基因和分子路径，包括胰岛素样生长因子 1 (IGF-1)，它可以延长小鼠、酵母和果蝇（甚至我们）的健康寿命。 太书呆子？ 这些途径也激发了科学家和公众对二甲双胍和激素的巨大兴趣。 他们甚至激发了人们对间歇性禁食和生酮饮食的兴趣。 回顾：蠕虫启发我们去寻找我们的青春之泉。

这只是成功故事的一个例子。 这些基因与人类有什么关系？ 我们有点怪胎。 我们变老了很多年，并经历了各种与年龄有关的疾病。 糖尿病。 糖尿病。 失智。 有趣的是，其中许多情况从未发生在动物或蠕虫身上。 显然有问题。

一组全球科学家在本月的《自然新陈代谢》(Nature Metabolism) 中指出，是时候停止做蠕虫，开始做人了。 他们说，人类长寿的关键在于百岁老人的基因。 他们也较少患与年龄有关的疾病。 他们直到最后一刻都是健康的。 如果进化论是一位科学家，百岁老人和其他人将是两个实验组。

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The Secret to a Long, Healthy Life Is in the Genes of the Oldest Humans Alive

Aubrey de Gray 博士，SENS 研究基金会联合创始人

奥布里德格雷博士 SENS 研究基金会的首席科学官兼联合创始人概述了衰老过程和晚年出现的健康问题。

德格雷博士在科学界享有很高的声誉。 他是一位著名的生物医学老年病学家，开发了 SENS 平台，并创立了 SENS 研究基金会，旨在推进该平台的发展。 de Gray 博士是科学界一位受人尊敬的成员。 他发表了关于他的研究的文章，并被许多编辑和科学委员会任命为研究员。 de Gray 博士拥有美国老年学会和美国老龄化协会的奖学金。 他拥有博士学位。 以及著名的剑桥大学生物学学士学位。

de Gray 博士谈到了他的职业生涯和从事研究事业的动机。 他说，衰老是最大的医学问题，因为它会导致更多的痛苦。 他对这个话题产生了兴趣，因为他觉得对衰老及其所有问题的研究还不够。 他谈到了很多借口，这些借口是简单地接受衰老的理由，或者根本不关注它，比如“这是不可避免的……一切都会变老”，或者哲学上的——“死亡给予 对生活的意义，”或社会——“也许我们可以这样做，但它会产生比我们正在解决的问题更糟糕的新问题。” 州，这些借口没有一个经得起哪怕是最微弱的审查，但是，它们仍然很受欢迎。

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如果我住在欧洲，我可以免税捐赠吗？

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安德鲁·休伯曼和大卫·辛克莱
Andrew Huberman 博士和 David Sinclair 博士两小时访谈的要点。

完整的播客剧集：https://www.youtube.com/watch?v=n9IxomBusuw。

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科学家逆转了小鼠与年龄相关的记忆丧失

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人工智能设计的蛋白质可以唤醒沉默的基因，一种

研究人员现在可以开启控制细胞生长、发育和功能的特定基因。

将 CRISPR 与人工智能创造的蛋白质相结合，您可以通过禁用化学“关闭开关”来激活处于休眠状态的单个基因。 西雅图华盛顿大学医学院的研究人员在《细胞报告》杂志上描述了这一发现。

研究人员将能够更好地了解基因如何影响正常细胞的生长和分化，以及衰老和癌症等疾病。 Shiri Levy 是华盛顿大学干细胞和再生医学研究所 ISCRM 博士后学者和主要作者。

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AI-Designed Protein Can Awaken Silenced Genes, One by One

持续 100,000 小时的 LED 灯泡发生了什么？

Hackaday 上有一篇很棒的文章讨论了 LED 灯泡的使用寿命。 它还涉及 LED 的使用寿命。 本文重点介绍 LED 灯泡的使用寿命，包括其电子元件和外壳。 文章还讨论了颜色变化和流明衰减的问题。

在考虑长期空间应用时，这些问题很重要。

LED 盒子的使用寿命额定值可以高达 100,000 小时，对于早期采用者来说甚至可以达到 50,000 小时。 在最近访问一家五金店时，我发现最长的广告寿命仅为 25,000 小时。 有些人声称 7,500 小时甚至 15,000 小时。 这些是 Cree 和 GE 品牌的灯泡。

10万小时的住宅用LED灯泡怎么了？ 最初的估计是否过于乐观？ 这只是营销炒作吗？ 我们是否没有足够的关于 LED 的信息来准确预测它们的使用寿命？

这些问题受到了考验。 休息后，我会给你一些关于统治白炽灯泡时代的灯泡卡特尔的背景信息（不是恶作剧，卡特尔控制了你的灯泡寿命）然后摧毁一些 LED 灯泡以说明为什么它们的寿命要短得多 比那些原来的 LED 替代品。

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What Happened to the 100,000-Hour LED Bulbs?

科学家们就 5 种促进大脑健康和长寿的食物达成一致

当有如此多的时尚饮食和“超级食品”可供选择，以及范围广泛的营养补充剂时，很难知道从哪里开始。

随着年龄的增长，做出正确的选择以降低患上高血压、2 型糖尿病、肥胖症和心血管疾病等健康问题的风险，这一点尤为重要。

这些健康状况也会影响大脑：它们会增加神经退化，从而增加患阿尔茨海默氏症和其他脑部疾病（如血管性痴呆或帕金森氏症）的风险。

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https://www.inverse.com/article/58341-brain-health-beetroots-fish-berries