先须挽取银河水，后方栽种太华山
NMN 补充剂试验：经过 11 个月的研究后令人震惊的 NAD 结果和健康益处
在这个视频中，我与80岁的父母分享了我们服用所谓的长寿补充剂NMN后的惊人结果。我还讨论了我们使用NMN的经验，我们是否打算继续长期服用以及为什么。 #长寿#nmn #healthyaging
来源和详细信息：
https://digitalhabitats.global/blogs/health-and-wellness/shock-nad-results-after-11-month-nmn-trial-what-did-it-do-for-us-and-will-we-keep-taking-it
今年（2023 年版）在寿命方面的最大进步。 ！
每年，我都会列出我认为研究人员在长寿研究中做出的最重要贡献的清单。 这是我的 2023 年清单。
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支持渠道
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简介 — 00:00\\
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衰老的原因是什么？ — 00:32\\
衰老的标志：不断膨胀的宇宙
DREAM 复合物作为体细胞 DNA 修复能力的保守主调节器发挥作用
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生物标志物 — 02:02
衰老生物标志物联盟开启中国衰老研究新纪元
纵向眼底图像的全基因组分析及其与人类视网膜衰老的关联提供了证据。
从视网膜图像中进行普遍疾病检测的基础模型
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细胞重编程 — 04:30\\
通过化学手段对细胞进行重编程以逆转其衰老
表观遗传数据丢失是哺乳动物衰老的原因
体内重编程引起的肝衰竭和过早死亡与体内重编程有关
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延长寿命 — 07:30\\
虾青素、氯苯甲嗪、富马酸二甲酯和霉酚酸在所使用的剂量或时间表下不会影响任何性别的寿命。
牛磺酸缺乏是衰老的一个因素
当给予 PI3K p110a（一种临床使用的 PI3K p110a 拮抗剂）时，雄性和雌性小鼠的寿命更长。
C. 线粒体膜电位的光遗传学复兴延长了线虫的寿命
年轻猪血浆组分逆转多个大鼠器官的生物年龄\\
接触年轻循环可以以多组学的方式恢复活力并延长寿命。
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生物技术 — 13:50\\
细胞外基质作为生物材料注入血管内以靶向和治疗发炎组织
皮内递送封装 mRNA 的细胞外囊泡用于胶原蛋白替代疗法
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为什么我们会变老——15分钟
软件设计缺陷导致软件老化
长寿瓶颈假说：恐龙是否影响了当今哺乳动物的衰老？
在传染病背景下重新思考生活史理论
A 型血增强 SARS-CoV-2 感染\\
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下一步是什么？ — 16:50\\
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该列表并不完整。 我只收录了我有时间阅读的文章。 在下面发布我错过的任何内容！ \\
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ICYMI\\
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2022年长寿论文
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2021年长寿论文
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请注意，谢基秀与埃莉诺谢基在剑桥大学的教学和研究角色是分开的。 本节目不提供医疗建议。 它也不应该用来代替医疗建议。 希基科学展、其嘉宾和工作人员对所提供信息的使用不承担任何责任。
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简介中的图标；。
来源和详细信息：
https://www.youtube.com/watch?v=WPHgf6ezWho&si=K5qmFPwlbZhFiT4w
2023 年测试端粒长度 #7：迄今为止最好的数据
加入我们的 Patreon。 https://www.patreon.com/MichaelLustgartenPhDDiscount 链接：端粒、表观遗传测试：https://trudiagnostic.com/?irclickid=U-s3Ii2r7x…
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LIFE EXTENSION 医生：“使您过早死亡的风险增加 170.8% 的唯一因素！”
在这一新节目中，史蒂文与医生兼长寿专家彼得·阿蒂亚博士进行了交谈。 您的使命是什么？ 我们什么时候应该考虑疾病？ 创伤对于延长生命有何作用？ 运动可以减缓身体的恶化。 01:14:03 稳定性的重要性 01:20:59 我们已经从生活中消除了不适 01:26:29 糖 01:34:16 关于减肥的误解 01:45:13 酒精 01:49:13 睡眠 01:52:35 激素替代疗法 01:57:07 脱发 01:59:48 最后一位嘉宾提问 您可以在这里购买 Attia 博士的新书《Outlive：长寿的科学与艺术》—— https:// amzn.to/3FUD6ok 关注 Attia 博士： Instagram：https://bit.ly/3rBMyJ7 Twitter：https://bit.ly/44DkrYF YouTube：https://bit。
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https://digitalhabitats.global/blogs/health-and-wellness/the-life-extension-doctor-the-one-thing-thats-increasing-your-chance-of-early-death-by-170-8
进化、基础认知和再生医学
Michael Levin 在 SEMF 2023 年跨学科暑期学校中善意贡献的演讲：https://semf.org.es/school2023/sessions.html#S1TALK ABSTRACTEach of u…
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雷·库兹韦尔：奇点、超级智能和永生
对于那些不耐烦地等待雷·库兹韦尔新书的人来说，几天前我偶然发现了这一点：https://open.spotify.com/episode/5Ff72Dwb5jNMJ4ifP0zsTf?si=2…VBpSdd8_mg
在 Spotify 上收听 Lex Fridman 播客的这一集。 雷·库兹韦尔 (Ray Kurzweil)，发明家、未来学家和作家。 请通过查看我们的赞助商来支持此播客： — Shopify：https://shopify.com/lex 以获得 14 天免费试用 — NetSuite：http://netsuite.com/lex 以获得免费产品参观 — Linode：https://linode.com/lex 可获得 100 美元免费积分 — MasterClass：https://masterclass.com/lex 可获得 15% 折扣 — Indeed：https://indeed.com/lex 可获得 75 美元 信用剧集链接：雷的网站：https://kurzweilai.net 雷的书籍：奇点更近（预购）：https://amzn.to/3BNXmGR 如何创造思维：https://amzn.to/ 3qqlkBw 奇点临近：https://amzn.to/3DfXP5z 精神机器时代：https://amzn.to/3RSjtAX Danielle：https://amzn.to/3Bww2N7 超越：https://amzn.to /3RAEYGV PODCAST INFO：播客网站：https://lexfridman.com/podcast Apple 播客：https://apple。
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NIH 研究表明，通过补充剂提高 NAD+ 和 NR 可减少炎症
人们发现，代谢性炎症（也称为持续性慢性炎症）是衰老过程和健康状况良好的人的一个常见因素。 这种现象与狼疮和牛皮癣等自身免疫性疾病以及糖尿病、阿尔茨海默病和帕金森病等慢性疾病有关。 研究人员发现，生活方式和环境因素，如不良饮食、吸烟、缺乏活动以及睡眠质量或数量不佳，可能会导致慢性炎症持续存在。
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸是一种辅酶，在支持代谢和细胞过程中发挥重要作用。 这些过程包括细胞 ATP 的产生、DNA 修复和腺苷二核苷酸 (NAD+)。 研究表明，NAD+ 的减少与炎症反应受损和先天免疫功能障碍有关。 这表明 NAD+ 水平可能对免疫细胞的有效性至关重要。
NR 是一种高效的 NAD+ 前体。 临床证明它可以安全有效地增加NAD+。 越来越多的证据表明，NR 补充剂（单独或组合）可以减少炎症，无论是对于老年人还是患有炎症相关疾病的人 [4]。 NR 补充剂可能对老年人或患病人群产生更强大的影响，因为他们可能具有较低的 NAD+ 水平和较高的炎症状态。
来源和详细信息：
NIH study shows elevating NAD+ with NR supplementation effectively reduces inflammation
新技术可以使旧太阳能电池板焕发活力并延长使用寿命
新加坡南洋理工大学开发的一种新设备可以使新旧太阳能电池板恢复活力并延长其寿命。 它利用热和光。
新加坡南洋理工大学开发的一种新设备利用热和光来恢复和延长太阳能电池板的寿命。
来源和详细信息：
https://interestingengineering.com/innovation/technology-rejuvenate-old-solar-panels