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什么饮食可以减缓表观遗传衰老？

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在 Framingham 心脏研究、妇女健康倡议、InChianti 和杰克逊心脏研究等各种队列中，通过 AgeAccelGrim（表观遗传年龄指标）测量的更快的表观遗传衰老速度与所有原因导致的死亡率风险增加有关 . 2019):

表观遗传老化能否减缓以最大限度地降低疾病风险并最大限度地延长寿命？ 以下是 AgeAccelGrim 与饮食成分之间的相关性。 与较年轻的表观遗传年龄相关的饮食因素（标记为“p”的列）是碳水化合物的消耗、乳制品、全谷物、水果和蔬菜。 相比之下，红肉和膳食脂肪与较老的表观遗传年龄有关（Lu 等人）。 2019):

来源和详细信息：
https://michaellustgarten.com/2019/12/07/slowing-epigenetic-aging-with-diet/

这种药物组合可延长小鼠的寿命和健康寿命

衰老似乎是生命中最自然、最不可避免的事情。 根据最近发表在《自然医学》(Nature Medicine) 上的一项研究，让老年人的身体恢复活力可能就像厨房翻新一样简单。 不要拆除旧橱柜，而是使用由两种现有药物制成的鸡尾酒。

所谓的“衰老”细胞很奇怪：脆弱、饱经风霜，无法发挥其正常作用。 他们只是拒绝离开。 此外，僵尸细胞会主动释放炎症化学物质，破坏附近的组织，并传播衰老的影响。

多年来，科学家们一直想知道它们如何影响衰老过程，但它们是极其罕见的细胞，仅占体内所有细胞的 8%。

来源和详细信息：
https://singularityhub.com/2018/07/17/this-drug-combo-extends-lifespan-and-healthspan-in-mice-by-killing-zombie-cells/#sm.00011mvw2o16odqfpg41083fkgrer

细胞死亡过程是可逆的

细胞程序可以拯救已经处于细胞凋亡或任何其他形式的程序性细胞死亡过程中的细胞。

来源和详细信息：
https://www.the-scientist.com/features/cell-death-processes-are-reversible-65338

由于核膜中与年龄相关的修饰而改变基因表达

弗吉尼亚大学医学院的研究人员发现，我们的核膜会随着年龄的增长而改变形状。 这会阻止我们的基因正常工作。

随着年龄的增长，核膜会变形

我们所有的细胞都有相同的 DNA，但它们在功能和外观上表现出很大的差异。 当它们的功能和外观如此不同时，它们怎么可能都具有相同的 DNA？ 归根结底就是基因表达，以及哪些基因被打开和关闭。 为了使细胞成为肝脏，它必须打开某些基因。 然后需要关闭这些相同的基因，以使细胞变成大脑。 如果错误的基因被关闭，就会出现问题。

来源和详细信息：
https://www.leafscience.org/age-related-changes-to-the-nuclear-membrane-alter-gene-expression/

健康预期寿命增加 12-14 岁

1977 年，当我创立 Life Extension (r) 集团时，我们独特的目标吸引了媒体的大量关注。

记者问我最多的问题是：

你为什么要这么久？

我没有说显而易见的事情，而是说如果人们采用更健康的生活方式，他们最多可以多活 15 年。

来源和详细信息：
https://www.lifeextension.com/Magazine/2019/7/As-We-See-It/Page-01

马克奥康奈尔关于超人类主义的五本书

我们超越人类的愿望将我们定义为人类。 神话、宗教和小说以不同的方式表达了这个梦想。 超人类主义是一种社会运动，其基础是相信我们可以而且应该通过技术放弃我们的生物状况，这是一种狂热的融合。 虽然它是一个面向未来的运动，由关于其影响和最新技术的激动人心的猜测推动，但超人类主义的根源可以在古代故事中看到，例如苏美尔国王吉尔伽美什寻求永生的故事。

人类能否通过融合技术和人类来战胜死亡？ 这位 2018 年惠康奖获得者分享了他最喜欢的超人类主义书籍。 从电子人宣言到唐德里罗小说。

马克奥康奈尔

来源和详细信息：
https://www.theguardian.com/books/2018/may/10/mark-oconnell-five-books-to-understand-transhumanism

21世纪的生死与永生之道

《共和党先驱报》关于#transhumanism 和 Palm Sunday 的新文章：

圣枝主日是圣周的第一天。 这是一个充满戏剧性和激动人心的时刻，但不是悲剧。 基督将在他胜利进入耶路撒冷几天后被钉在十字架上。 他将在复活节周日从坟墓中复活，这是新一周的第一天。

基督徒相信复活，并在复活节宣告：“噢，死亡，你的毒刺在哪里？”死亡的胜利在哪里？

圣保罗在他写给哥林多人的第一封书信中写下了这些充满信心和希望的话。 在 2018 年，这些话可能会被身为生命延长者和无神论者的超人类主义者用作集会号召。

死亡是他们最大的敌人，因为它是“错误的”。2014 年 Gennady Stolarova II 的儿童超人类主义书籍的书名是“死亡是错误的”。在书中，年轻的主人公愤怒地告诉他的母亲，“ “人不应该死。”

来源和详细信息：
http://republicanherald.com/news/life-death-immortality-the-21st-century-way-1.2317000

凯尔西穆迪访谈：发展一家公司以终结与年龄有关的疾病

最近，我们参加了在伦敦举行的长寿领袖会议，并采访了凯尔西·穆迪 (Kelsey Moody)。 她是 Ichor Therapeutics 的首席执行官。 该公司通过针对衰老过程本身来专注于与年龄相关的疾病。 这是一个很好的机会，可以了解自我们在 2017 年采访他以来他的公司在做什么。

Ich 认为现在是我们更新 Ichor 及其投资组合公司进展情况的时候了。 Ichor Group 的现状如何？

Ichor 在 2018 年表现出色。我们的投资组合筹集了超过 1600 万美元，这使我们能够扩展业务的各个方面。 现在有 50 多人为我们工作，主要是实验室科学家和研究人员。 我们正在实现成为一家垂直整合的生物制药公司的目标。

来源和详细信息：
https://www.leafscience.org/an-interview-with-kelsey-moody-developing-a-company-to-end-age-related-diseases/