先须挽取银河水，后方栽种太华山
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该视频包括对论文的引用。
脂蛋白类别的联合分布。 弗雷明汉研究。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6573877/
一项为期 15 年的中国多省队列研究的结果。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20223457/
红细胞宽度与心血管疾病
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26623117/
一个人的年龄和性别与其红细胞的宽度密切相关。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24897405/
基于人群的队列中红细胞宽度与临床结果之间的关联。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865651/
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蛋白质无痛地提供运动健康益处
定期锻炼对您的健康有益，但如果您无需付出努力就能获得同样的好处呢？ Michigan Medicine 的研究人员发现，一类称为 Sestrin 的保守蛋白可以模拟运动对小鼠和果蝇的新陈代谢和身体耐力的许多好处。 科学家们可以利用这些发现制定策略，以对抗因疾病或衰老引起的肌肉流失。 这些结果表明，Sestrin 在整合体育锻炼对新陈代谢和耐力的益处方面发挥着重要作用。 Sestrin 可能是一种很有前途的治疗药物，可以改善活动能力和新陈代谢。
人口中老年人的数量正在增加，因此对保持他们的健康和活动能力的关注也在增加。 作者指出，流动性是老年人最关心的问题。 出于直接的健康原因（例如防止跌倒和保持与家人和医疗保健提供者的联系）和心理原因，流动性都很重要。 它与个人满意度和士气高度相关。
他们指出，耐力运动是一种很有前途的治疗干预措施，可以帮助减缓与年龄相关的功能下降。 然而，耐力运动可能并不适合所有人。 尽管耐力运动已被证明对人类和动物的健康寿命有显着的保护作用，但并不是每个人都有能力达到所需水平的训练以获得益处。 这可能是由于疾病、受伤或年龄造成的。 研究人员建议，创造模拟运动效果的治疗性模拟药物将对医学界有益。
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福克斯与玛丽亚的商业早晨
Celularity 是美国领先的生物技术公司。 它抓住了利用细胞治疗疾病的机会。 Robert Hariri 博士是 Celularity 的首席执行官。 他说胎盘可以用来延长寿命和增强免疫力。 https://www.celularity.com
Celularity 的巨大变革目的是利用能量和活细胞来增强生物学、免疫力和寿命。
/redirect?q=http%3A%2F%2Fwww.foxbusiness.com%2Ffeatures%2F2018%2F02%2F15%2Fbiotech-breakthrough-placenta-makes-100-years-old-new-60-research-finds.html&v=jkQV3gUua_8&event =video_description&redir_token=QKlLB38bGZR8iE-br1upaZX8KUh8MTUyMDg4MzgwNEAxNTIwNzk3NDA0
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该药物可在几天内逆转老年人的认知衰退
加州大学旧金山分校的科学家发现，一种名为 ISRIB 的药物可以逆转与年龄相关的记忆力和智力灵活性下降。 ISRIB 已被证明可以改善创伤性脑损伤后几个月的小鼠记忆功能，逆转与唐氏综合症相关的认知障碍，减少噪音引起的听力损失，对抗某些类型的前列腺癌，甚至可以改善健康动物模型的认知。
开放获取期刊 eLife 于 2020 年 12 月 1 日发表的这项新研究的研究人员表明，老年老鼠迅速恢复年轻的认知能力，同时大脑和免疫细胞恢复活力，这可以解释大脑功能的改善。
“ISRIB 的极快效果首次表明，与年龄相关的认知丧失可能是由可逆的“阻塞”引起的，而不是更永久的退化，”Susanna Rose 博士说。 Lewis 和 Ruth Cozen II 神经外科、物理治疗和康复科学系主席兼教授。
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https://medicalxpress.com/news/2020-12-drug-reverses-age-related-cognitive-decline.html
以老龄化为目标延长寿命的革命性领域的未来
美国研究负责人 Felipe Sierra 讨论了长寿科学的未来。
摘要：科学家们正在努力延长人类的预期寿命。 这份报告让我们得以一窥被称为老年科学的革命性科学领域的未来，该领域旨在减缓慢性病的发生并延长健康寿命。 费利佩·塞拉 (Felipe Sierra) 的一篇题为 Geroscience 的四部分论文的第四部分。 布雷迪哈特曼提供了介绍。
从事老年科学领域工作的科学家旨在减少与人类衰老相关的慢性疾病并延长他们的预期寿命。
他们用实验动物做过。
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一位科学家逆转了人类的衰老
在这一集的抗衰老技巧中，我们将讨论如何逆转人类的衰老。 在这个播客中，Greg Fahy 博士加入了我的行列。 他是第一位逆转人类衰老的科学家。 这就是我们在采访中讨论的内容：为什么胸腺功能对免疫功能如此重要。 如何创建组合。
来源和详细信息：
https://antiaginghacks.net/blogs/podcast/scientist-reversed-aging-humans
一家致力于治疗衰老和年龄相关疾病的制药公司
这是您拥有一家专门从事长寿技术的公司股份的机会。
您可以向小型企业和初创企业投资低至 100 美元。 Wefunder，最大的监管众筹门户网站。
来源和详细信息：
https://wefunder.com/gerostate.alpha
间歇性禁食是长寿的秘诀吗？
间歇性禁食一词指的是您禁食的时期和规律进食的时期。 例如，您可以不吃早餐、晚吃午餐或每周一到两次全天禁食。
研究表明，间歇性禁食可以成为解决许多与年龄有关的问题的生活窍门，但这并不是决定性的。
加州大学旧金山分校老年病学家约翰·纽曼 (John Newman) 告诉 Inverse，没有一种“完美”的饮食。 他说，科学正在指引我们保持新陈代谢灵活的想法。
来源和详细信息：
https://www.inverse.com/article/61802-intermittent-fasting-could-help-you-live-longer-and-better