月度归档： 2023 年 5 月

科学家发现如何逆转衰老
科学家们已经延长了动物的寿命，第一项研究描述了我们如何逆转衰老。 我们怎么可能有一天逆转衰老？

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科学家在 20 世纪 70 年代发现，细胞在实验室中只能生长这么多天（海弗利克极限）。 随着时间的推移，科学家们发现了所谓的衰老特征。 这些衰老特征支配着我们细胞衰老的方式，我们可以通过减缓细胞衰老来“逆转”衰老。
突变是衰老的第一个迹象。 突变可以通过紫外线辐射、某些化学物质或细胞分裂获得。 细胞分裂还会导致衰老的第二个迹象，即端粒退化。 此外，由于质量检查不再正常进行，我们的线粒体功能开始减弱。
表观遗传学与衰老的特征密切相关。 我们有调节基因活性的机制（DNA 甲基化和组蛋白修饰）。 表观遗传学不仅会影响衰老，还会影响胚胎细胞发育成我们的细胞。 例如，表观遗传功能障碍与线粒体的丢失有关。 随着年龄的增长，三种表观遗传修饰，即 H4K16 三甲基化、H3K4 乙酰化或 H4K20 甲基化积累。 表观遗传学确实可以逆转……但也有可能逆转衰老吗？
事实证明，饮食可以延缓衰老（甚至在一定程度上逆转衰老）。 细胞的 DNA 受损也较少，“年轻”细胞中的水平更高。 如果我们限制热量摄入，线粒体的活性也会增加。 饮食也会影响去乙酰化酶的产生，从而延长寿命并逆转衰老。 已经证明，不同的化合物（如重塑蛋白和 NMN）可以改善表观遗传环境，这可能对逆转衰老产生影响。 运动还可以帮助逆转衰老，因为它可以增加线粒体的活性。 调解和减轻压力也有助于增加端粒的长度，从而逆转衰老。 让我们看看这是怎么回事。

0:00-0:46 介绍。
衰老的标志。
3:53-6:38 表观遗传学控制基因。
6:38-8.45 逆转衰老：已知的是什么？
8:45-11.25 通过饮食和运动逆转衰老。
11:25-12:13 我的看法。

参考：
https://journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/jo…=printable。
https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0092867416310005?…0210202615
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2018.00258/full#B37
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2018.00258/full。
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867413006454#bib134
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104429/
https://journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/jo…=printable。
https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0092867413015213?…0210203919
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6402507/
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/1194
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5361673/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jcp。

来源和详细信息：

科学家将蠕虫大脑放入乐高机器人体内
大约 2017 年

大脑只不过是一个电信号集合。 如果我们学会了如何对它们进行分类，那么理论上你可以将一个人的意识上传到电脑中并让它永远存在，就像约翰尼·德普的电影《超越》中那样。

这不是科幻小说。 科学家们远未在人类身上实现这一壮举，即使他们做到了，也会充满伦理问题。 但是，没有比一个国际团队设法在秀丽线虫身上实现这一目标更好的例子了。

C. elegans，一种已被科学家广泛研究的线虫。 我们了解他们的整个基因组，并多次分析过他们的神经系统。

来源和详细信息：
https://www.sciencealert.com/scientists-put-worm-brain-in-lego-robot-openworm-connectome

逆龄
这是我采访 Rodolfo Góya 的第一部分。

在这段视频中，Goya 教授讨论了他在最初实验中的作用以及他当前研究的进展，该研究旨在使用年轻血浆复制结果。

Rodolfo Góya 教授是阿根廷国家科学技术研究委员会的高级科学家，他在那里担任生物化学家和研究员。

Goya 博士是多项研究的负责人，这些研究针对胸腺或大脑等重要器官的细胞重新编程和功能恢复进行。 他还研究冷冻保存的不同方面。

他是“逆转年龄：用单一时钟对表观遗传年龄进行双物种测量”的合著者之一，现在在他的实验室工作以重现和扩展结果。

如果您想支持我们，我们很乐意收到您的咖啡。
https://www.buymeacoffee.com/mhealthspan

来源和详细信息：

Thanos 和人口过剩：如何拯救宇宙
在《复仇者联盟：无限战争》发布几个月后，我们现在可以谈论灭霸了。 无所不能的“Mad Titan”是漫威大片的中心人物，完美地代表了围绕延长寿命主题的最普遍的社会神话之一。 这可能是第一个需要剧透警报的 LEAF 帖子。

剧透 – 如果您不想剧透无限战争（这是一部您应该观看的好电影），请在观看后返回飞船。

来源和详细信息：
https://www.leafscience.org/thanos-overpopulation-and-how-to-save-the-universe/

带有干细胞的微针可以加速伤口愈合

干细胞可以成为开启再生医学新领域的强大工具。 一项新的研究表明，可溶解的微针可以将特定类型的干细胞输送到受损组织中以治愈伤口。

身体的间充质干细胞 (MSC) 补充骨骼、软骨和肌肉细胞。 科学家发现这些细胞具有更大的治愈潜力。 可以将 MSCs 引入受损组织以增加血管的形成，减少炎症并保持细胞存活。

有一些问题。 一个问题是，在组织中使用常规针头注射 MSC 会导致进一步的疤痕和损伤。 需要大量的细胞来确保它们做好自己的工作。

来源和详细信息：
https://newatlas.com/medical/stem-cell-microneedles-fast-wound-healing/

专家：需要监督以确保营养补充剂的安全性和有效性

往事依旧。 维生素 – 营养素通常被描述为“治疗师”。 延长寿命的氨基酸、化学品……一些训练有素的专业人士出于各种原因攻击维生素行业。

许多人声称维生素是无用的并且会从体内排出？？？）

烟酸的提取、合成和掺入食品中是如何帮助治愈许多疾病的？ 烟酸既是一种维生素，也是一种药物。

为什么有那么多反对补充剂的说法和做法？ 大型制药公司和蛇油推销员。 我不喜欢“蛇油”这个词，但有人用它来对付我和其他人，比如奥布里·德格雷医生。

可悲的是，多年来，有些人被蛇油骗子欺骗和伤害了很多人……但对于每一种营养方面的不良产品，还有五种或更多其他产品不是……说什么 你？？？ AEWR gerevivify.blogspot.com/

1 月 2 日，(UPI)。 虽然大多数非处方营养和草药补充剂都可以安全食用——只要它们不是大量服用——但其中一些并没有提供所承诺的好处。

研究人员声称，价值 400 亿美元的膳食补充剂市场，包括“数万”种产品，是基于健康益处的承诺。

专家表示，尽管许多人认为它们有效，但证据有限。

来源和详细信息：
https://www.upi.com/6970658

能否兼得耐久与长寿？

Nicholas DiNubile 博士的文章。 A4M 副总裁。 运动医学专家、作家、演说家和畅销书作者。

人们的寿命更长，因为我们延长了对人类心脏的保修期。 人们看起来更好，因为我们改善了皮肤护理。 它是可以让您随时随地到达目的地的框架。 如果您不加以照顾，您的骨骼和关节最有可能限制您享受生活的能力。 您可能已经超出了框架的保修期。 您想为您的相框延长保修期吗？

我开始相信，长寿的实现将使耐久性挑战成为现代医疗保健的首要任务。

来源和详细信息：
https://www.worldhealth.net/news/longevity-vs-durability-can-you-have-both/

萨里开发人工智能以发现抗衰老化合物

萨里大学开发了一种人工智能模型 (AI)，可以识别促进健康老龄化的化学物质。 这可能会导致延长寿命的药物创新。

来源和详细信息：
https://phys.org/news/2021-07-surrey-ai-anti-ageing-chemical-compounds.html