锻炼和生活习惯对长寿：什么最重要？

运动与长寿：通过运动你能活得更健康、更长寿吗？

根据一项新的研究，虽然锻炼对于健康的寿命至关重要，但其他生活方式的选择可能更有益。

来源和详细信息：
https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-much-exercise-for-longevity-healthier-life