少即是多：饮食策略被证明可以延缓健康成年人的衰老
在一项随机人体试验中，热量限制干预已被证明可以减缓生物衰老，并有证据表明它可以减缓衰老的速度。
由哥伦比亚大学哥伦比亚老龄化中心领导的一个国际研究小组进行了一项随机对照研究，这是同类研究中的第一个。
哥伦比亚大学是一所位于纽约市的私立常春藤盟校，成立于1754年，是纽约最古老的高等教育机构，也是美国第五古老的高等教育机构。 哥伦比亚大学是这所大学的正式名称。
来源和详细信息：
https://scitechdaily.com/less-is-more-the-diet-strategy-proven-to-slow-aging-in-healthy-adults/