运动引起的改变与长寿有关

食用橄榄油后进行锻炼可能会引发与长寿相关的变化。

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这种成分是地中海饮食中的主食。 它含有被认为可以激活细胞膜以减少疾病和延缓衰老的健康脂肪。

来源和详细信息:
https://www.insider.com/mediterranean-diet-with-olive-oil-after-exercise-linked-to-longevity-2020-2

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