喝咖啡真的能延年益寿吗?

喝咖啡的人更长寿吗?

饮用不含咖啡因和含咖啡因的咖啡都可能对您的健康有益。 发表在《人类营养与营养学杂志》上的一项针对 2,019 人的系统回顾旨在“调查含咖啡因和/或不含咖啡因的消费是否与全因死亡率相关”,发现“不含咖啡因和/或不含咖啡因的消费与全因死亡率之间存在类似的反比关系” 含咖啡因的 [咖啡] [和所有原因导致的死亡率]。]\”

咖啡对你有好处吗? 喝咖啡的人比不喝咖啡的人寿命长吗?

谷歌每月收到 4,400 个关于“为什么咖啡对你不好”的查询(对于上下文,“为什么咖啡对你有好处”每月只收到 1,300 个查询)。 谷歌每年收到大约 4,400 次关于“为什么咖啡不好”的搜索(相比之下,搜索词“为什么咖啡对你有益”每月仅收到 1,300 次请求)。

为了弄清楚喝咖啡是否可以帮助人们长寿,我开始了我的研究。 咖啡能帮助人们活得更久、更健康吗? 什么是正确的剂量? 多少是太多了?

来源和详细信息:
https://www.longevityadvice.com/do-coffee-drinkers-live-longer/

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