40 岁时节食可以让你的寿命延长八年

40 岁时，更健康的饮食可以使您的寿命延长 8 年。

一项新研究表明，40 岁时转向更健康的饮食模式可以延长 8 年寿命。

来源和详细信息：
https://www.medicalnewstoday.com/articles/switching-to-a-healthier-diet-linked-to-improved-longevity