锂是一种强大的抗衰老食品。
https://media.blubrry.com/drjohnday/p/drjohnday.com/podcasts/Podcast217.mp3 播客：在新窗口中播放 | 下载订阅：Apple 播客 | 安卓| RSS6 用锂逆转衰老的食物 微量的精神活性药物锂（天然存在于矿泉水和某些食物中）真的能成为减少心脏病、改善情绪和延长寿命的秘诀吗？ 这篇文章解释了六种食物如何通过使用锂来逆转衰老。
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https://drjohnday.com/6-foods-reverse-aging-lithium/