塑造您的微生物组 科学家说，如果您这样做，您会活得更久。
威斯康星大学麦迪逊分校的芭芭拉·本德林 (Barbara Bendlin) 写道：“这是一项关于老年人肠道微生物组的有趣研究。”虽然研究人员没有关注大脑健康和认知结果，但他们确实发现健康的老龄化是 伴随着肠道细菌，每个人从中年开始变得越来越独特。 这种类型的差异也可以在大脑老化中观察到。 （下面的完整评论。）
研究表明，肠道微生物组在生命的前三到四年内会发生快速变化。 随后是一段相对稳定的时期，然后是晚年的第二轮变化。 （Yatsunenko 等人，2012 年；O’Toole 和 Jeffery，2015 年。）研究人员还发现，百岁老人不太可能携带在健康年轻人中常见的肠道微生物。 他们生活在越来越稀疏的微生物群中（Kim 等人，2018 年）。 肠道微生物组可能会随着年龄的增长而变得更加个性化，但我们仍然不知道这对长寿或衰老有何影响。
第一作者 Tomasz Wilmanski 和他的同事研究了从 9000 名年龄在 18-101 岁的人身上收集的肠道微生物组和其他数据，以找出答案。 这些人来自三个不同的群体。 Arivale 是由系统生物学先驱 Leroy Hood 和 Price 创立的科学健康公司。 他们招募了 3653 名 18-87 岁的参与者。 Arivale 根据从参与者的基因组、其他系统及其肠道微生物组收集的数据分析提供个性化的健康指导。 胡德创立了系统生物学研究所。
来源和详细信息：
https://www.alzforum.org/news/research-news/shape-your-microbiome-youll-live-longer-scientists-say-0