热量限制对人类肌肉力量和衰老基因的影响

热量限制可以增强人类的肌肉质量并促进健康的衰老基因

减少卡路里摄入量以改善您的健康。 阅读 NIH 资助的研究。

来源和详细信息：
https://www.nia.nih.gov/news/calorie-restriction-humans-builds-strong-muscle-and-stimulates-healthy-aging-genes