您的 DNA 年龄是多少？
Steve Horvath 是加州大学洛杉矶分校遗传学、生物统计学和统计学教授。 他开发了一种通过分析生物体 DNA 的甲基化模式来测量生物年龄的方法——或某种“时钟”。 甲基化是一种在不改变 DNA 片段序列的情况下改变其活性的生化过程，是表观遗传变化的一种形式。 该视频入门将解释表观遗传计时器的基础知识。 我们对 Steve Horvath 博士的采访即将到来。
以下是演出笔记：
https://www.foundmyfitness.com/episodes/epigenetic-clock/
情节亮点：
* 00:00.09 — 一个人的生理年龄比实足年龄更重要。
* 00:00.09 — 表观遗传学是一个术语，指的是可以在不改变 DNA 序列的情况下改变基因表达的过程。 甲基化是一种在一生中发生且可预测的表观遗传改变，可用作测量生物年龄的一种方法。
* 00.01:17 — 根据血液中的表观遗传数据，Horvath 时钟准确地预测了一个人的实足年龄。
* 00.01:54 – GrimAge 时钟能够预测癌症风险、心脏病和死亡。
* 00.02:19 — 一些药物可以逆转一个人的表观遗传年龄，但它们对生理年龄的影响尚不清楚。
* 00.03:09 – 抗衰老药物的发现迫在眉睫。
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