肌肉收缩释放的化学信号促进大脑网络的发育
根据《神经科学》杂志发表的一项新研究，肌肉收缩产生的化学信号可以影响大脑网络的生长和发育。 该研究强调了体力活动对心理健康的重要性。 它还可能有助于更有效地治疗阿尔茨海默氏症等认知障碍。
事实证明，即使在晚年开始锻炼，也能显着改善认知健康。 运动与海马体的长期变化有关。 这个大脑区域对于记忆和学习至关重要。 这些变化包括神经发生、突触发生增加和体积增大。
运动引起海马体这些变化的具体机制尚不完全清楚。 该研究的作者希望利用这些机制来开发基于运动的治疗方法，治疗影响海马体的认知疾病，如阿尔茨海默病、压力、抑郁和焦虑。
来源和详细信息：
https://www.psypost.org/2023/06/muscle-contractions-release-chemical-signals-that-promote-brain-network-development-164208