专家吃什么长寿食疗?
我们采访了四位长寿专家,其中包括几位救生艇基金会董事会成员,了解他们如何看待自己的饮食。 我对他们之间的差异感到震惊(除了几乎所有这些人都禁食)。
食物。
在我们的长寿研究中,营养一直是最具争议的话题。 从量化我们的睡眠方式到探索是否有可能延长人类寿命,营养仍然是我们讨论过的最令人困惑和最具争议的主题。 当我们向 101 位读者询问他们的长寿饮食时,我们收到了 101 种不同的回答。 完美的延寿饮食没有明确定义。
来源和详细信息:
先须挽取银河水,后方栽种太华山
专家吃什么长寿食疗?
我们采访了四位长寿专家,其中包括几位救生艇基金会董事会成员,了解他们如何看待自己的饮食。 我对他们之间的差异感到震惊(除了几乎所有这些人都禁食)。
食物。
在我们的长寿研究中,营养一直是最具争议的话题。 从量化我们的睡眠方式到探索是否有可能延长人类寿命,营养仍然是我们讨论过的最令人困惑和最具争议的主题。 当我们向 101 位读者询问他们的长寿饮食时,我们收到了 101 种不同的回答。 完美的延寿饮食没有明确定义。
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