专家吃什么长寿食疗？
我们采访了四位长寿专家，其中包括几位救生艇基金会董事会成员，了解他们如何看待自己的饮食。 我对他们之间的差异感到震惊（除了几乎所有这些人都禁食）。
食物。
在我们的长寿研究中，营养一直是最具争议的话题。 从量化我们的睡眠方式到探索是否有可能延长人类寿命，营养仍然是我们讨论过的最令人困惑和最具争议的主题。 当我们向 101 位读者询问他们的长寿饮食时，我们收到了 101 种不同的回答。 完美的延寿饮食没有明确定义。
来源和详细信息：
先须挽取银河水，后方栽种太华山
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专家吃什么长寿食疗？
我们采访了四位长寿专家，其中包括几位救生艇基金会董事会成员，了解他们如何看待自己的饮食。 我对他们之间的差异感到震惊（除了几乎所有这些人都禁食）。
食物。
在我们的长寿研究中，营养一直是最具争议的话题。 从量化我们的睡眠方式到探索是否有可能延长人类寿命，营养仍然是我们讨论过的最令人困惑和最具争议的主题。 当我们向 101 位读者询问他们的长寿饮食时，我们收到了 101 种不同的回答。 完美的延寿饮食没有明确定义。
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