解锁青春之泉:饮食、运动和认知对老年人影响显着
非药物性大脑干预旨在维持认知功能并保护大脑结构。 这篇综述研究了不同的饮食(MeDi)、运动方法(耐力和阻力、瑜伽、HIIT、MIND),并建议需要更多的研究来了解其机制。
来源和详细信息:
https://www.news-medical.net/news/20230613/Unlocking-the-fountain-of-youth-Diet-and-exercise-have-a-remarkable-impact-on-cognition-in-older-adults.aspx