怎样才能少吃又能健康长寿呢？ 一项研究表明“并非所有情况”
一项关于衰老的研究假设是，饮食限制（以及模仿其作用的药物）可以延缓衰老并同时延长寿命和健康寿命。 斯巴达式饮食可以延长许多物种的寿命并延缓与年龄相关的疾病。 然而，对 160 种遗传上不同的黑腹果蝇品系进行的全基因组分析表明，健康寿命和寿命在饮食限制下无关。 结果发表在《当代生物学》上。
巴克研究所 Kapahi 实验室的研究人员表示，虽然平均而言，寿命和健康寿命有所延长，但细节决定成败。 研究人员根据营养摄入量测量了健康寿命和寿命的变化。 只有 50% 的菌株对寿命和健康寿命的饮食限制有积极反应。 97% 的菌株在任一方向都有一些反应。 13% 的人更有活力，但因饮食限制而死得更早； 百分之五的人活得更长，但健康状况更差。 其余 32% 的菌株未显示对健康寿命或寿命有任何益处或危害，或对两者产生负面反应。
Pankaj Kapahi 博士 是巴克教授和该研究的高级合著者。 他说，饮食限制可能有效，但它不是延长健康寿命和延缓与年龄有关的疾病的灵丹妙药。 我们的研究令人惊讶，它让我们得以一窥人类将会发生什么。 我们都是独一无二的，我们会对饮食限制做出不同的反应。 我们的研究结果还质疑寿命延长总是伴随着健康改善的观念。
来源和详细信息：
https://medicalxpress.com/news/2020-06-healthy-life-cases.html