如何通过饮食和生活方式逆转表观遗传年龄，在 8 周内改善健康？

8 周内的表观遗传年龄减少 – 真实效果还是统计噪音？
视频中提到了纸张。

饮食和生活方式可以逆转表观遗传年龄。
干预：试点随机试验。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8064200/

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