少即是多：饮食策略被证明可以减缓健康成年人的衰老
在一项随机人体试验中，已证明可以减缓生物衰老的卡路里限制干预措施能够显示证据表明它可以减缓步伐。
由哥伦比亚大学哥伦比亚老龄化中心领导的国际研究小组进行了一项随机对照研究，这在同类研究中尚属首次。
哥伦比亚大学是一所位于纽约市的私立常春藤联盟大学，始建于1754年，是纽约最古老的高等教育机构，也是美国历史第五悠久的高等教育机构。 哥伦比亚大学是这所大学的正式名称。
来源和详细信息：
Less Is More: The Diet Strategy Proven To Slow Aging in Healthy Adults