科学家找到了一种方法，可以让你的大脑像年轻 30 岁一样运转
每个人都希望感觉和看起来更年轻，但并不是每个人都对西兰花冰沙和数百万美元的投资感兴趣。 但这并不意味着我们这些不致力于大脑健康的人就会运气不好。
一组心理学家发现了一种简单的方法，任何人都可以使用它来让自己的大脑像年轻几十年一样工作。
即使是科学家也知道，人们的认知能力在 40 多岁和 30 多岁时就开始下降，然后在 60 多岁时变得更加明显。 我们倾向于将记忆丧失和反应迟缓归咎于衰老。 研究人员想知道，成年人的记忆衰退和反应迟缓是否相当于孩子们经历的“夏季滑倒”。
来源和详细信息：
https://www.inc.com/jessica-stillman/aging-scientists-found-way-help-brain-work-like-its-30-years-younger.html