运动可以帮助“对抗”糖尿病
全世界有数百万人受到 2 型糖尿病的影响。 该疾病有许多并发症，并且过早死亡的风险增加。 悉尼大学最近进行了一项研究，揭示了体力活动在预防 2 型糖尿病发病方面的作用，即使对于具有高遗传易感性的个体也是如此。 这项研究强调了身体活动作为慢性病预防策略的重要性，并为那些想要降低患 2 型糖尿病风险的人提供了令人鼓舞的消息。
长寿。 技术：2 型糖尿病对全球公共健康产生重大影响。 2 型糖尿病可导致多种并发症，包括肾脏疾病、心血管疾病和神经损伤。 由于患其他慢性疾病的风险增加，2 型糖尿病患者的寿命通常较短，健康寿命也较短。 该研究的结果进一步呼吁采取有效的预防策略，减轻世界各地家庭、个人和医疗保健系统的负担。
这项研究发表在《英国运动医学杂志》上，涉及英国生物银行的 59,325 名成年人。 研究人员还研究了与 2 型糖尿病风险增加相关的遗传标记。 参与者在手腕上佩戴加速度计，以跟踪他们的身体活动水平。 该研究评估了参与者长达七年的健康结果。
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