分享让心理健康方法-说真心话

我是一个心理素质很差的人。

一直比较困扰我，也让我一直探索。慢慢的我找到了调节心理的方法，就是尽量说真心话，尽量做真心事。就不用考虑自己是否说错了话，是否做错了事。

我的博客很多都和性有关，甚至同性恋，sm等，这是为了说明人类行为都是基因决定的动物模式，是择天组理论的一部分（当然在完善中）。

在现实生活中，我也经常会说些伤人的话。

请原谅我脆弱的心理，为了能够自己舒服点，没得选择，我大多都会说真心话，如果伤到了其他人的心，那是因为我觉得我自己更加脆弱点。

意识到这些，是因为我以前随社会大流，很装，装的很辛苦。